మహిళల కోసం 10 ఉత్తమ స్వయం-సహాయ పుస్తకాలు [2023]

ఈ కథనం మహిళల కోసం అగ్రశ్రేణి స్వీయ-సహాయ పుస్తకాలను సమీక్షిస్తుంది. ఇది విశ్వాసం, ఆత్మగౌరవం, సంబంధాలు మరియు కెరీర్ విజయానికి సంబంధించిన పుస్తకాలను కవర్ చేస్తుంది.

మీరు స్వయం-సహాయానికి కొత్తవారైనా లేదా తాజా అంతర్దృష్టులను కోరుతున్నా, మీ కోసం ఈ జాబితాలో ఒక పుస్తకం ఉంది.

మహిళల కోసం ఉత్తమ స్వయం-సహాయ పుస్తకాలు ఏమిటి?

మీరు ఆచరణాత్మక సలహా కోసం చూస్తున్నారా లేదా ప్రేరణాత్మక ప్రోత్సాహం కోసం చూస్తున్నారా, ఈ పుస్తకాలు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడంలో మీకు సహాయపడతాయి:

1. బిగ్ మ్యాజిక్

లో బిగ్ మ్యాజిక్ , ఎలిజబెత్ గిల్బర్ట్ సృజనాత్మకత మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలనే దాని గురించి ఆమె అంతర్దృష్టులను పంచుకున్నారు. పుస్తకం ఆరు విభాగాలుగా విభజించబడింది, ప్రతి ఒక్కటి సృజనాత్మకత యొక్క విభిన్న కోణాన్ని అన్వేషిస్తుంది: ధైర్యం, మంత్రముగ్ధత మరియు పట్టుదల.

గిల్బర్ట్ రచయితగా తన స్వంత అనుభవాలను పొందారు మరియు భయం మరియు స్వీయ సందేహాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీ సృజనాత్మక సామర్థ్యాన్ని అధిగమించడానికి ఆచరణాత్మక సలహాలను అందించడానికి ఇతర సృజనాత్మకతలను ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు.

పుస్తకం యొక్క బలాలలో ఒకటి గిల్బర్ట్ రచనా శైలి. ఆమె సంభాషణ, చేరువయ్యే స్వరం పుస్తకాన్ని చదవడం సులభం మరియు సాపేక్షంగా చేస్తుంది. ఆమె తన పాయింట్‌లను వివరించడానికి స్పష్టమైన ఉదాహరణలు మరియు కథనాలను కూడా ఉపయోగిస్తుంది, పుస్తకాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు గుర్తుండిపోయేలా చేస్తుంది.

బిగ్ మ్యాజిక్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం అది అందించే ఆచరణాత్మక సలహా. సృజనాత్మక పని కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం, ఉత్సుకతను స్వీకరించడం మరియు పరిపూర్ణతను వీడడం వంటి సృజనాత్మకతను పెంపొందించడానికి గిల్బర్ట్ నిర్దిష్ట వ్యూహాలను అందిస్తుంది.

ఆమె పాఠకులను రిస్క్ తీసుకోవడానికి మరియు వారి అభిరుచులను కొనసాగించమని ప్రోత్సహిస్తుంది, సృజనాత్మకత అనేది కళాకారులకు మాత్రమే కాదు, ప్రతి ఒక్కరికీ అని గుర్తుచేస్తుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

2. అసంపూర్ణ బహుమతులు

లో అసంపూర్ణ బహుమతులు , రచయిత బ్రెనే బ్రౌన్ అసంపూర్ణతను స్వీకరించడం మరియు స్వీయ-కరుణను పెంపొందించడంపై ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది. ఈ పుస్తకం చదవడానికి సులభంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉంది, స్వయం సహాయక పుస్తకాలకు కొత్త వారికి ఇది గొప్ప ఎంపిక.

ఈ పుస్తకంలోని ఒక మంచి విషయం ఏమిటంటే, పాఠకులు పరిపూర్ణంగా ఉండాలనే ఆలోచనను విడనాడడానికి ఇది ప్రోత్సహిస్తుంది. అపరిపూర్ణతను స్వీకరించడం మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి కీలకమని బ్రౌన్ వాదించాడు. ఆమె కృతజ్ఞతా భావాన్ని పెంపొందించడం మరియు స్వీయ కరుణను అభ్యసించడం వంటి చిట్కాలు మరియు వ్యూహాలను అందిస్తుంది.

కొంతమంది పాఠకులు పుస్తకాన్ని చాలా సరళంగా కనుగొన్నప్పటికీ, ఇతరులు దాని సరళమైన విధానాన్ని అభినందిస్తారు. అసంపూర్ణ బహుమతులు ఇతర స్వీయ-సహాయ పుస్తకాల వలె సమగ్రంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ విలువైన అంతర్దృష్టులను మరియు సలహాలను అందిస్తుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

3. నువ్వు చెడ్డవాడివి

లో నువ్వు చెడ్డవాడివి , సిన్సిరో స్వీయ-అభివృద్ధికి ఎటువంటి అర్ధంలేని విధానాన్ని అందిస్తుంది, అది వినోదాత్మకంగా మరియు అంతర్దృష్టిని కలిగి ఉంటుంది. ఆమె రచనా శైలి ఉల్లాసంగా మరియు అసంబద్ధంగా ఉంటుంది మరియు పాఠకులు వారి పరిమిత విశ్వాసాలను అధిగమించడానికి మరియు వారి లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి ఆమె వ్యక్తిగత కథలు మరియు ఆచరణాత్మక వ్యాయామాల కలయికను ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ పుస్తకం యొక్క బలాలలో ఒకటి చర్య తీసుకోవడానికి దాని ప్రాధాన్యత. సిన్సిరో పాఠకులను సాకులు చెప్పడం మానేసి, వారి జీవితాలకు బాధ్యత వహించాలని ప్రోత్సహిస్తుంది.

సానుకూల మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం, లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మరియు వాటిని సాధించడానికి స్థిరమైన చర్య తీసుకోవడంపై ఆమె ఆచరణాత్మక చిట్కాలను అందిస్తుంది.

యు ఆర్ ఎ బాదాస్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది వ్యక్తిగత ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిపై తాజా దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది. సిన్సిరో పాఠకులను పెట్టె వెలుపల ఆలోచించమని మరియు వారి ప్రత్యేక ప్రతిభ మరియు సామర్థ్యాలను స్వీకరించమని సవాలు చేస్తుంది.

ఇతరుల అభిప్రాయాలతో తమ అనుబంధాన్ని విడనాడి వారి ఆనందం మరియు నెరవేర్పుపై దృష్టి పెట్టాలని ఆమె పాఠకులను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

4. లీన్ ఇన్

లో లీన్ ఇన్ , శాండ్‌బెర్గ్ మహిళలను వారి కంఫర్ట్ జోన్‌ల నుండి బయటకు వెళ్లేలా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి రిస్క్ తీసుకుంటాడు. లింగ పక్షపాతం మహిళలను కార్యాలయంలో ఎలా వెనక్కి నెట్టగలదో కూడా ఆమె ప్రస్తావించింది మరియు ఈ అడ్డంకులను అధిగమించడానికి వ్యూహాలను అందిస్తుంది.

శాండ్‌బర్గ్ యొక్క రచన స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా ఉంది, ఆమె పాయింట్‌లను వివరించడానికి వాస్తవ-ప్రపంచ ఉదాహరణలను పుష్కలంగా అందిస్తుంది.

మీరు మీ కెరీర్‌ను ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా తదుపరి దశను తీసుకోవాలని చూస్తున్నా, లీన్ ఇన్ విలువైనది

కార్యాలయంలో విజయం సాధించాలనుకునే మహిళలకు వనరు.

ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, కొంతమంది పాఠకులు శాండ్‌బెర్గ్ సలహాలు అధిక శక్తితో కూడిన వృత్తిలో ఉన్న మహిళలపై చాలా సంకుచితంగా దృష్టి సారిస్తారు మరియు మహిళలు కార్యాలయంలో ముందుకు సాగకుండా నిరోధించే వ్యవస్థాగత అడ్డంకులను ఈ పుస్తకంలో ప్రస్తావించలేదని విమర్శించారు.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

5. నాలుగు ఒప్పందాలు

నాలుగు ఒప్పందాలు వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛతో కూడిన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలనే దానిపై ఆచరణాత్మక సలహాను అందించే చిన్న మరియు సులభంగా చదవగలిగే పుస్తకం. పురాతన టోల్టెక్ జ్ఞానం ఆధారంగా, మీ జీవితాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడటానికి నాలుగు ఒప్పందాలు పుస్తకంలో అందించబడ్డాయి.

నాలుగు ఒప్పందాలు: మీ మాటతో తప్పుపట్టకుండా ఉండండి, వ్యక్తిగతంగా ఏమీ తీసుకోకండి, ఊహలు చేయకండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ వంతు కృషి చేయండి.

పుస్తకం స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్త పద్ధతిలో వ్రాయబడింది మరియు కేవలం కొన్ని గంటల్లో ముగించవచ్చు. ఈ పుస్తకం మీ జీవితానికి వెంటనే అన్వయించగల సాధారణ భావనలను అందిస్తుంది.

రచయిత రచనా శైలి ఆకర్షణీయంగా ఉంది మరియు పుస్తకం అంతటా మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

6. అమ్మాయి, మీ ముఖం కడుక్కోండి

లో అమ్మాయి, మీ ముఖం కడుక్కోండి , రాచెల్ హోలిస్ పాఠకులను తాము చెప్పే అబద్ధాలను నమ్మడం మానేసి, వారు జీవించడానికి ఉద్దేశించిన జీవితాన్ని ప్రారంభించమని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. హోలిస్ స్వీయ సందేహం మరియు అభద్రతతో తన స్వంత పోరాటాలను పంచుకుంటుంది మరియు ఈ అడ్డంకులను అధిగమించడానికి ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది.

పుస్తకంలోని ప్రతి అధ్యాయం 'నేను రేపు ప్రారంభిస్తాను' లేదా 'నేను మంచి తల్లిని కాను' వంటి మహిళలు తమను తాము తరచుగా చెప్పే నిర్దిష్ట అబద్ధంపై దృష్టి పెడుతుంది. పాఠకులు ఈ అబద్ధాల నుండి విముక్తి పొందేందుకు మరియు వారి ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించడంలో సహాయపడటానికి హోలిస్ వ్యక్తిగత వృత్తాంతాలను మరియు ఆచరణాత్మక సలహాలను ఉపయోగిస్తాడు.

పుస్తకం యొక్క మతపరమైన సూచనలు పాఠకులందరికీ ప్రతిధ్వనించనప్పటికీ, సాధికారత మరియు స్వీయ-ప్రేమ యొక్క హోలిస్ యొక్క సందేశం విశ్వవ్యాప్తం.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

7. గొప్పగా డేరింగ్

లో గొప్పగా డేరింగ్ , బ్రెనే బ్రౌన్ దుర్బలత్వాన్ని స్వీకరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరియు అలా చేయడానికి తీసుకునే ధైర్యాన్ని నొక్కి చెప్పారు. తన పరిశోధన మరియు వ్యక్తిగత అనుభవాల ద్వారా, ఆమె జీవితాన్ని నావిగేట్ చేయడం మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను మెరుగుపరచుకోవడంపై అంతర్దృష్టులను పంచుకుంటుంది.

పుస్తకం అనేక అధ్యాయాలుగా విభజించబడింది, ప్రతి ఒక్కటి దుర్బలత్వం యొక్క విభిన్న కోణాన్ని మరియు అది మన జీవితాలను ఎలా మార్చగలదు. బ్రౌన్ యొక్క రచన అంతర్దృష్టి మరియు ఆలోచనను రేకెత్తిస్తుంది, పాఠకులు వారి నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది.

పుస్తకం యొక్క బలం ఏమిటంటే ఇది పరిశోధన మరియు స్వీయ-పాఠాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది మరింత విశ్వసనీయంగా మరియు సాపేక్షంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది పాఠకులు కొన్ని భాగాలలో పుస్తకాన్ని అనవసరంగా కనుగొనవచ్చు మరియు కొన్ని భాగాలలో దానిని అనుసరించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

8. ది హ్యాపీనెస్ ప్రాజెక్ట్

లో ది హ్యాపీనెస్ ప్రాజెక్ట్ , గ్రెట్చెన్ రూబిన్ తన జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో నిర్దిష్ట తీర్మానాలను అమలు చేయడం ద్వారా తన ఆనందాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి తన ఏడాది పొడవునా ప్రయాణాన్ని పంచుకుంది. ఆమె పాఠకులకు వారి స్వంత అభివృద్ధి ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి ఒక ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది మరియు మార్పులు చేయడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలను అందిస్తుంది.

ఈ పుస్తకం యొక్క బలాలలో ఒకటి రచయిత యొక్క వ్యక్తిగత కథలు మరియు సాపేక్ష ఉదాహరణలు. ఇది పుస్తకాన్ని ఆకర్షణీయంగా మరియు సులభంగా చదవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది పాఠకులు రచయిత యొక్క దృక్కోణం విశేషమైనది మరియు వారి జీవిత పరిస్థితులకు వర్తించదు.

అన్ని సలహాలు అందరికీ వర్తించనప్పటికీ, పుస్తకం మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులు చేయడానికి ఉపయోగకరమైన ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

9. ది లైఫ్ ఛేంజింగ్ మ్యాజిక్ ఆఫ్ టైడియింగ్ అప్

మేరీ కొండో పుస్తకం, ది లైఫ్ ఛేంజింగ్ మ్యాజిక్ ఆఫ్ టైడియింగ్ అప్ , మీకు ఆనందాన్ని కలిగించని వస్తువులను వదిలించుకోవడం ద్వారా మీ ఇల్లు మరియు జీవితాన్ని ఎలా నిర్వీర్యం చేయాలో నేర్పుతుంది. చక్కబెట్టడంలో ఆమె ప్రత్యేకమైన విధానం ఏమిటంటే, ప్రతి వస్తువును మీ ఆధీనంలో ఉంచుకోవడం మరియు అది ఆనందాన్ని కలిగిస్తుందా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం. అది కాకపోతే, దాన్ని విస్మరించండి.

ఈ పుస్తకం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది మీ ఆస్తులతో మంచి సంబంధాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే వస్తువులను మాత్రమే ఉంచడం ద్వారా, మిమ్మల్ని సంతోషపరిచే అంశాలతో మీరు చుట్టుముట్టబడతారు. క్రమంగా, ఇది జీవితంపై మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని మరియు సంతోషాన్ని పెంచుతుంది.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

10. అడవిని బ్రేవింగ్

లో అడవిని బ్రేవింగ్ , బ్రౌన్ నిజమైన స్వంతం అనే భావనను విశ్లేషిస్తాడు మరియు దానికి మనం ప్రామాణికమైన, హాని కలిగించే మరియు అవసరమైనప్పుడు ఒంటరిగా నిలబడటానికి ఎలా సిద్ధంగా ఉండాలి.

ఆమె తన అనుభవాలను మరియు పరిశోధన ఫలితాలను పంచుకుంటుంది, మొదటగా మీ స్వంతం అనే భావనను పెంపొందించడం మరియు మినహాయింపు మరియు ఒంటరితనం యొక్క భయాన్ని ఎదుర్కోవడంపై అంతర్దృష్టులను అందించడం.

పుస్తకం నాలుగు భాగాలుగా విభజించబడింది, ప్రతి ఒక్కటి నిజమైన స్వంతం యొక్క విభిన్న కోణాన్ని అన్వేషిస్తుంది. బ్రౌన్ సరిహద్దుల ప్రాముఖ్యత, సామూహిక ఆనందం యొక్క శక్తి మరియు డీమానిటైజేషన్ యొక్క ప్రమాదాల గురించి చర్చిస్తాడు.

సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం, కష్టమైన సంభాషణలను నావిగేట్ చేయడం మరియు ఇతరులతో అర్థవంతమైన కనెక్షన్‌లను ఏర్పరచుకోవడం గురించి ఆమె ఆచరణాత్మక చిట్కాలను కూడా అందిస్తుంది.

కొంతమంది పాఠకులు మరింత క్రియాత్మకమైన దశలు లేదా శాస్త్రీయ విశ్లేషణలను కోరుకుంటారు, బ్రౌన్ యొక్క అంతర్దృష్టులు మరియు ఆచరణాత్మక చిట్కాలు విలువైనవి మరియు వారి జీవితాల్లో తమను తాము మరియు ప్రామాణికతను పెంపొందించుకోవాలని చూస్తున్న వారికి సంబంధించినవి.

ప్రస్తుత ధరను తనిఖీ చేయండి

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

స్వయం సహాయక పుస్తకాలు అంటే ఏమిటి?

స్వీయ-సహాయ పుస్తకాలు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడే మార్గదర్శకాలు. వారు మీకు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్పించగలరు, కష్ట సమయాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు లేదా మీ లక్ష్యాలను ఎలా చేరుకోవాలో చూపగలరు. స్వయం సహాయక పుస్తకాలు సంబంధాలు, ఆర్థికాలు, ఆరోగ్యం మరియు ఆధ్యాత్మికత వంటి అంశాలను కవర్ చేస్తాయి.

స్త్రీలు స్వయం సహాయక పుస్తకాలు ఎందుకు చదవాలి?

స్వయం-సహాయ పుస్తకాలు మహిళలు తమలో తాము ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి స్ఫూర్తినిస్తాయి మరియు ప్రేరేపిస్తాయి. వారు ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి, ఎలా నమ్మకంగా ఉండాలి లేదా సంతోషంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై కూడా సలహా ఇవ్వగలరు.

స్వీయ-సహాయ పుస్తకాలు మహిళలకు జీవిత పోరాటాల ద్వారా నావిగేట్ చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఇది కెరీర్ మార్పు, కుటుంబ సమస్యలు లేదా సంబంధాల సమస్యలు అయినా, స్వయం సహాయక పుస్తకాలు క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎలా చేరుకోవాలో మార్గదర్శకత్వం మరియు జ్ఞానాన్ని అందిస్తాయి.

స్వయం సహాయక పుస్తకాలు సమస్యలు ఉన్నవారి కోసమేనా?

అస్సలు కుదరదు! ప్రతి ఒక్కరూ స్వయం సహాయక పుస్తకాల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి, మరింత సానుకూలంగా మారడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవి గొప్పవి. అంతేకాకుండా, నిపుణుల నుండి అంతర్దృష్టులు మరియు ఆలోచనలను పొందడానికి ఇది సరసమైన మార్గం!

క్రింది గీత

స్వీయ-సహాయ పుస్తకాలను చదివేటప్పుడు, ఇచ్చిన సలహా మీ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరికి దాని స్వంత లక్ష్యాలు మరియు సవాళ్లు ఉంటాయి. చదివిన కంటెంట్ గురించి విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించడం మరియు ఆ లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఏ వ్యూహాలు ఎక్కువగా విజయవంతమవుతాయో నిర్ణయించుకోవడం ఉత్తమం.

దీన్ని చేయడానికి సహాయక మార్గం ఏమిటంటే, ఆ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి తీసుకోగల చర్యల జాబితాను రూపొందించడం, వాటిని నిర్వహించదగిన పనులుగా విభజించడం. ఇది మీకు ఉత్తమంగా పని చేసే విధంగా సలహా అమలు చేయబడుతుందని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.