పామాయిల్ పరిశ్రమ పర్యావరణంపై చూపే ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతున్న అవగాహనతో, రోజువారీ ఉత్పత్తులు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించడం చాలా అవమానంగా ఉంది. ఏదేమైనా, కంపెనీలు తమ పదార్ధాలలో దీనిని 'కూరగాయల నూనె' గా జాబితా చేయడానికి అనుమతించబడినందున వినియోగదారులు సమాచారం ఇవ్వలేరు.
చాలా మంది వినియోగదారుల స్థాయి పామాయిల్ కార్యకర్తలకు చెత్త విషయం ఏమిటంటే, ప్రాథమిక ఉత్పత్తులు ఇందులో ఉన్నాయనే వాస్తవం మాత్రమే కాదు, ఆ అరుదైన భోజనాలు ఇప్పుడు అన్ని రకాల పామాయిల్‌తో (కానీ కూరగాయల నూనెగా జాబితా చేయబడ్డాయి) గతానికి సంబంధించినవి. చాక్లెట్, స్వీట్స్, ఐస్ క్రీం మరియు అనేక రకాల బిస్కెట్లతో సహా విందులు. కాబట్టి, A-Z జంతువులలో మీరు ఆస్వాదించడానికి మేము అనేక పామాయిల్ ఉచిత వంటకాలను తయారు చేసాము!
పొయ్యిని 200 ° C / 180 ° F / గ్యాస్ గుర్తుకు వేడి చేయండి 6. గ్రీజ్ చేసి ఫ్లాట్ బేకింగ్ షీట్ వేయండి.
మీ వేలికొనలను ఉపయోగించి, పిండి మరియు వెన్నను ఒక గిన్నెలో బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లను పోలి ఉండే వరకు విడదీయండి
ఒక కూజాలో పెరుగు మరియు వనిల్లా సారాన్ని కలపడానికి ముందు గుడ్డు నునుపైన వరకు కొట్టండి. గుడ్డు మిశ్రమాన్ని వెన్న మరియు పిండిలో వేసి మృదువైన పిండిని ఏర్పరుచుకునే వరకు కలపండి.
తేలికగా పిండిన ఉపరితలంపై ఉంచండి మరియు దృ hand మైన చేతిని ఉపయోగించి, పిండిని 2.5 సెం.మీ మందంగా ఉండే వరకు బయటకు నొక్కండి.
కట్టర్ ఉపయోగించి రౌండ్లుగా కట్ చేసి బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి (టాప్స్ కొద్దిగా పాలు లేదా గుడ్డుతో బ్రష్ చేసి వాటికి మంచి రంగును ఇవ్వండి).
ఓవెన్లో 12 - 15 నిమిషాలు లేదా టాప్స్ బంగారు రంగు వరకు కాల్చండి. అవి ఎండిపోకుండా ఉండటానికి కొద్దిగా తడిగా ఉన్న వస్త్రం క్రింద వైర్ రాక్ మీద చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి.
మీకు ఇష్టమైన టీతో పాటు సేంద్రీయ స్ట్రాబెర్రీ జామ్ మరియు గడ్డకట్టిన క్రీమ్ యొక్క పెద్ద బొమ్మతో సర్వ్ చేయండి. వాటిని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో కొన్ని రోజులు ఉంచవచ్చు.
![మహిళల కోసం 10 ఉత్తమ స్వయం-సహాయ పుస్తకాలు [2023]](https://www.ekolss.com/img/other/18/10-best-self-help-books-for-women-2023-1.jpg)
